Méditation à Thème

dES SÉANCES AU CONTENU TRANSFORMATEUR, DES types et thèmes de méditation VARIÉS au fil de l’année

Des espaces bienveillants et impactants pour aller à sa propre rencontre, prendre soin de Soi et sentir son énergie shifter ✨

Ces séances en groupe proposent des thèmes et styles de méditation variés, parfois associés à d’autres pratiques ou outils.

Elles se déroulent toujours dans une ambiance chaleureuse, respectueuse et bienveillante dans laquelle chaque participant(e) est invité(e) à s’accueillir en conscience, dans l’instant présent et en toute authenticité.

Ces Méditations à Thème sont idéales pour :

Découvrir ou approfondir la méditation sous diverses formes

S’offrir un moment ressourçant et transformateur

Relâcher la pression

S’autoriser à Être, authentique et vulnérable, dans l’accueil de ce qui est présent, sans aucun jugement 

Se choisir, prendre soin de Soi 

Se recharger et se sentir nourrie 

Emplir son cœur de paix, de joie, et d’harmonie

Se reconnecter à sa nature profonde et à sa beauté intérieure

Revenir à l’instant présent 

Retrouver de la légèreté, de la fluidité, et le sourire 

Savourer la Vie 

Élever son taux vibratoire

Assise possible au sol 🧘‍♀️ ou sur chaise 🪑 à la convenance de chacun(e).

Les séances de Méditation à thème

ont lieu en présentiel, à Roiffieux, de façon ponctuelle.

Méditation sous diverses formes, pranayamas (technique de respiration), mouvements conscients, chants de mantras, pleine conscience, vibrations sonores

Prochaines dates à venir :

  • Lundi 7 Octobre de 14h00 à 15h30 à Roiffieux en présentiel ou en visio en direct. Tarif : 20€ / personne. Réservation : 06 67 42 93 26.

Thème : « NOURRIR LA PAIX EN SOI ».

Pratiquer des respirations (pranayamas) équilibrantes et ressourçantes, des chants de mantras et sons sacrés et sentir le sourire et la Paix inonder son Coeur.

Le matériel :

  • Des tapis de yoga et chaises sont fournis.
  • Pour plus de confort, vous pouvez amener une couverture pour recouvrir le tapis ou la chaise.
  • N’hésitez pas à prévoir également un zafu (coussin pour surélever l’assise), ou tabouret de méditation si besoin.
  • Prévoyez aussi un plaid pour vous couvrir les épaules.

Le lieu :

  • En présentiel : à Roiffieux. Un itinéraire détaillé vous sera transmis suite à votre réservation.

PRÉ-RÉSERVATION :